骑行队伍为黄锡兵（左一）伴骑。 王海兵

6日，今年66岁的启东追风汗马俱乐部骑手黄锡兵从启东市区出发，他将用5个月的时间，骑行15000公里，途经福建、江西、陕西等11个省，重走“红军长征路”。

“骑走”了脂肪肝和肾结石

黄锡兵在启东自行车爱好者群体中是一个响当当的人物。退休前，他是启东市人民医院的一名医务工作者，2013年7月，他在单位组织的一次职工体检中，被查出脂肪肝、肾结石等毛病。拿到体检报告后，黄锡兵下定决心加强体育锻炼。看着家中一辆闲置的山地车，黄锡兵决定投入自行车运动。

第二天一大早，黄锡兵推着山地车开始了他的骑行之路。刚开始，他骑行十多公里就累得上气不接下气，慢慢地一天能骑五六十公里，到现在一天能骑300公里，腿上练出了肌肉，不仅“骑走”了脂肪肝和肾结石，连感冒都很少有。

2014年9月，经朋友介绍，黄锡兵加入了追风汗马单车俱乐部。在众多骑友的陪伴下，黄锡兵逐步增加骑行难度。川藏公路被称为世界上最危险、最美丽的公路，也是众多骑行爱好者挑战自我的路段。2014年4月底，黄锡兵与6名骑友一道成功挑战了川藏公路骑行。那次骑行历时20多天，全程2250多公里，均为高原地区，最高海拔5000米，昼夜温差在20℃以上。

“只要坚持，就可以看到最美的风景，感受到最难忘的风土人情。”这是黄锡兵川藏公路骑行的最大收获。这些年，黄锡兵每年坚持长距离骑行，在国内远距离骑手中小有名气。

“骑进”国内最艰苦的自行车赛事

2020年10月3日~7日，第二届“毅行1200”在深圳开赛，线路为深圳市坪山区-江西井冈山风景区-深圳市坪山区，该赛事被称为国内最艰苦的长距离自行车赛事。

比赛是残酷的，井冈山地段爬坡路段很多，特别消耗体力。黄锡兵骑行到此本来连续阴雨，突然放晴、气温升高，他携带的水已经喝光，此时离打卡点还有6公里，正在奋力爬坡的他已经筋疲力尽。黄锡兵回忆说：“感觉吃不消了，当时一刹那想过放弃。”

由于是不间断骑行，除了在井冈山折返点旅馆休息了5小时外，黄锡兵全程都在车上，实在太困了，他就靠着树眯一下，一般不超过15分钟。山中的晚上冷，黄锡兵泡上随身携带的咖啡，喝几口，暖和身子又提神。

第二届“毅行1200”全程1257公里，最终只有70名选手完成比赛，黄锡兵用时86小时36分，成绩为第26名，成为本届赛事唯一完成比赛的60岁以上选手。更让人佩服的是，在深圳休整两天后，黄锡兵又骑车返还启东。参加这次比赛，他全程骑行超过5000公里。

骑行“长征路”想法由来已久

黄锡兵出生在一个红色家庭，在他的心目中，红军长征就是一盏照亮中国前行的明灯。早在2017年，黄锡兵就有了骑行“红军长征路”的打算。

随着国内疫情的趋于平稳，黄锡兵开始了出行的准备工作，他天天泡图书馆，查询红军长征的资料，画出沿途经过的重要节点：“长汀、瑞金、兴安、遵义、贵阳、泸定、若尔盖、会宁、延安”，并制定详细的骑行计划，尽可能还原当年的长征路线。

由于这次骑行总路程达到15000公里，加上疫情防控的需要，黄锡兵的自行车成了“重型坦克”，出行的行李重量达到150斤。除了必要的野外帐篷、修理工具、药物、氧气罐等外，黄锡兵的妻子还为他准备了粽子、腊肠等亲手做的食品……

当天，启东市自行车协会、启东追风汗马俱乐部组织了骑行队伍为黄锡兵伴骑，从启东市区出发，一直送到了海太汽渡。惜别之时，黄锡兵告诉记者：他希望用骑行和红色旗帜，唤醒更多人的红色记忆，致敬这个伟大的国家，迎接今年党的二十大召开。

（记者黄海）