今年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。当日上午,响水县义工协会为陈家港镇海安小学学生进行了“应对情绪问题,守护美好未来”的心理健康宣讲活动,同时发放青少年心理健康宣传手册200余份。
该协会少年儿童心理团队的老师为同学们介绍了青春期前期的心理特点,围绕“为什么要学习情绪管理?小学生怎样进行情绪管理?如何正确表达自己的感受?”三个问题,用通俗易懂的小故事和生动的语言进行了深入浅出的讲解。同学们听得津津有味,深受启发和鼓舞,从最初的有些拘谨到渐渐敞开心扉,积极参与互动,整个会场洋溢着轻松愉悦的氛围。
在随后的心理健康沙龙活动中,心理老师就地取材设计了“感恩滚滚来”的心理互动小游戏,让孩子们用自己的方式表达感恩的人或事情,通过分享,相互学习,建立信任。在“赶走坏情绪”的环节里,引导孩子们把生气、愤怒、害怕、郁闷、懊恼等情绪表达出来,用适当的方式排解掉。在趣味和欢笑中,孩子们放下戒备,放松心情,尽情的表达自我,通过相互鼓励支持,体会到集体的温暖和快乐。